Sport macht Spaß, baut Stress ab und verbrennt darüber hinaus auch noch ordentlich Kalorien. Nicht in jedem Fall macht sich der sportliche Ehrgeiz allerdings auch auf der Waage bemerkbar. Woran liegt das? Muskulatur wird aufgebaut Nicht nur beim Kraftsport mit Gewichten baut der Körper Muskeln auf. Besonders Untrainierte legen zunächst an Muskelmasse zu während der […]