Um morgens mit richtig Power in den Tag zu starten, empfiehlt sich für Sportler sowie auch für Nichtsportler die gesunde Kombination aus Vollkorntoastscheiben mit Avocado, Frischkäse und Marmelade. Hierfür müssen die Vollkorntoastscheiben zunächst auf mittlerer Dauer im Toaster getoastet werden. Währenddessen kann eine reife Avocado-Frucht mit einem Messer in der Mitte längs durchgeschnitten werden, sodass […]