Beiträge des Autors

Kristina Müller

Kristina ist ambitionierte Lebensmittel-Expertin. Durch ihr Studium der Ernährungswissenschaften hat sie ihr Hobby zum Beruf gemacht. Sie kocht leidenschaftlich gerne, fährt Inliner und joggt.

Rezepte

Rinderhackfleisch mit selbstgemachten Wedges und Kräuterquark als gesundes Abendessen

Rezepte

Roggen-Vollkornbrot mit Kräuterfrischkäse, Putensalami und Käse – gesunder Snack fürs Büro

Rezepte

Rührei mit Senf, Roggenbrötchen und Putenaufschnitt als perfektes Frühstück

Diät Ernährungsweise

Der Mythos und die Wahrheit bezüglich der „Light“-Produkte

Gemüse Gesundheit Lebensmittel Tipps & Tricks

Die Maniok als Trendfood für 2019 – warum Kartoffel und Süßkartoffel in 2019 Konkurrenz bekommen

Diät Ernährungsweise Gesunde Ernährung

Warum die Mango als Winterfrucht immer beliebter wird

Rezepte

Jasmin-Reis mit Kidney-Bohnen und Hirtensalat – das vegane Power-Mittagessen schlechtin

Rezepte

Selbstgemachte Kartoffelröstis mit Ei und Kräuterquark als wahrer Fitmacher auf dem Mittagstisch

Rezepte

Selbstgemachte Tomaten-Kaltsuppe mit jeder Menge Vitaminen und Mineralstoffen für den Tag

Rezepte

Bratkartoffeln mit Ei, Gemüse und frischem Lachsfilet – die ideale Mahlzeit, die alle wichtigen Makronährstoffe liefert 

Rezepte

Bio-Puteninnenfiletstreifen mit Rosmarin-Ofenkartoffeln und Kräuterquark

Rezepte

Haferflockenkuchen mit Ahornsirup als perfektes Power-Frühstück für den Tag