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Rezepte
Gesunde Ernährung Rezepte
Grießbrei mit Milch, Whey-Protein und Zimt als leckere Mahlzeit nach einer schweren Trainingseinheit
Dez 20, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Vollkornnudeln mit selbstgemachter Quark-Erdbeersoße als süßer Snack vor dem Training
Dez 13, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Vollkornspaghetti mit Tomatensoße und Wiener Würstchen als leckere Abendspeise nach dem Workout
Nov 29, 2019Kommentare geschlossen3 min Lesezeit
Rezepte
Kartoffelpuffer mit Spiegelei, sauren Gurken und Sauerrahm als leckere Mittagsspeise in der kalten Jahreszeit
Nov 15, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Hähnchen-Nuggets mit Kartoffelbrei und Salat als gesunde Mittagsmahlzeit
Nov 8, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Porridge mit Bananen, Heidelbeeren und Ahornsirup sowie Nüssen als gesunder Snack vor dem Workout
Nov 1, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Roggenbrötchen mit Butter, Bio-Light-Käse, Petersilie und Harzer Käse als gesunder Fitnesssnack für die Uni oder fürs Büro
Okt 25, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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