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Hafer-Smoothie mit Früchten als leckerer und gesunder Mahlzeitersatz
Okt 30, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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Haferflockenkuchen mit Ei, Whey-Protein und Zimt als gesundes Frühstück für Sportler
Okt 16, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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Rote-Bete-Ravioli mit einer Walnuss-Frischkäse-Füllung
Aug 21, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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Alaska-Schlemmerfilet mit Reis, Tomaten und Knoblauch als gesundes Abendessen
Jan 24, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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Steak im Ofen mit Kräuterbaguette und selbstgemachtem Dip als leckere Mahlzeit nach dem Training
Jan 17, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Rezepte
Fruchtiger Spinatsalat mit gebratenem Ziegenkäse
Jan 10, 2020Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
Gesunde Ernährung Rezepte
Grießbrei mit Milch, Whey-Protein und Zimt als leckere Mahlzeit nach einer schweren Trainingseinheit
Dez 20, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
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Vollkornnudeln mit selbstgemachter Quark-Erdbeersoße als süßer Snack vor dem Training
Dez 13, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit
