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Rezepte

Steak im Ofen mit Kräuterbaguette und selbstgemachtem Dip als leckere Mahlzeit nach dem Training

Jan 17, 2020 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Fruchtiger Spinatsalat mit gebratenem Ziegenkäse

Jan 10, 2020 0 Kommentare2 min Lesezeit

Gesunde Ernährung Rezepte

Grießbrei mit Milch, Whey-Protein und Zimt als leckere Mahlzeit nach einer schweren Trainingseinheit

Dez 20, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Vollkornnudeln mit selbstgemachter Quark-Erdbeersoße als süßer Snack vor dem Training

Dez 13, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

Rezepte

Gerupftes Hähnchen in der Ofenkartoffel

Dez 6, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

Rezepte

Vollkornspaghetti mit Tomatensoße und Wiener Würstchen als leckere Abendspeise nach dem Workout

Nov 29, 2019 0 Kommentare3 min Lesezeit

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Gegrillter Wassermelonensalat mit Feta

Nov 22, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Kartoffelpuffer mit Spiegelei, sauren Gurken und Sauerrahm als leckere Mittagsspeise in der kalten Jahreszeit

Nov 15, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Hähnchen-Nuggets mit Kartoffelbrei und Salat als gesunde Mittagsmahlzeit

Nov 8, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Porridge mit Bananen, Heidelbeeren und Ahornsirup sowie Nüssen als gesunder Snack vor dem Workout

Nov 1, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

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Roggenbrötchen mit Butter, Bio-Light-Käse, Petersilie und Harzer Käse als gesunder Fitnesssnack für die Uni oder fürs Büro

Okt 25, 2019 0 Kommentare2 min Lesezeit

Rezepte

Rührei mit würzigen Chorizos und Baked Beans auf Toast als kräftige Frühstücksmahlzeit

Okt 18, 2019Kommentare geschlossen2 min Lesezeit

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